中青在线

来源:网络 关键字:宝宝晚上不睡觉怎么办 更新时间:2018-12-13 14:30:01
延伸:
本文除了聚合《宝宝晚上不睡觉怎么办》,免费提供的有关宝宝晚上不睡觉怎么办的内容之一,已有不少的网友认为此答案对自己有帮助!
    宝宝晚上不睡觉怎么办
    本文Tag标签:睡眠
    在母亲肚子里的时候,胎儿是没有白天与夜晚的区别,因为子宫内都是昏暗暗的。但是出生后马上就面临了昼夜的问题,人类在千万年演化的过程中造就了夜伏昼出的工作习性,白天活动,夜晚休息,所以父母皆希望宝宝能调整生理时钟,与父母作息时间相配合。但实际情况却不如此。宝宝晚上不睡觉,哭闹要大人抱,多为心理因素,是成长阶段的必然现象,随着宝贝的心智发展,他日渐需有人刺激玩耍,只是宝宝选择的时间对大人不适合而已。半夜吵闹对父母而言的确很伤神的。如果不及时矫正这个习惯,它可能一直延续下去,严重影响父母的休息和工作。除了睡眠习惯不好,引起夜啼有以下两种生理因素:(1)饥饿与尿布潮湿:年轻的父母由于白天过度劳累,常常是夜睡过深,不易醒来。幼儿夜间饥饿、尿布潮湿时,多由大声啼哭来唤醒妈妈,久而久之,形成条件反射,导致夜啼症。由饥饿引起的,小儿常在啼哭的间歇有吮吸动作,只要喂奶,哭声即止;由尿布潮湿、体位不适所引起的,条件改善后,啼哭随之停止。(2)佝偻病:由于缺乏维生素D致使钙、磷代谢失调,血钙降低,医学上称为低血钙症。由于血钙低使神经系统处于兴奋状态,孩子轻则表现为烦躁、哭闹、磨人、发惊,重则可发生抽风。一旦发现孩子有这些症状,就应当带孩子到医院检查一下是否得了这种病,如果诊断明确就要及时进行治疗,肌肉注射维生素D3,同时服用钙剂。平时要让孩子多晒太阳,因为紫外线可以使皮肤自动产生维生素D如果可以排除上述两种因素,夜间睡眠不好多是由于睡眠习惯不好造成的。因此,为了宝宝及父母双方的利益,一定要将宝宝夜晚不睡觉的习惯尽早改过来。但是宝宝的生理时钟是无法在短时间内调整过来,父母可以利用下列的方法逐步进行:(一)减少宝宝白天睡觉的时间。可与之玩耍,或将宝宝放置到光线充足的地方,使之不易入睡;每睡两个小时将宝宝弄醒1次,醒来后不要急着喂奶,先跟他玩半小时。白天宝宝醒来后,可能会又哭又闹,或者转眼又睡着了,因此,宝宝醒来后一定不能让他的视听器官闲着,可以给他听一段节奏轻快的音乐,在他耳边摇响拨浪鼓,给他看五颜六色的玩具、气球或图片。而弄醒宝宝最好的办法是拍或弹脚底板。但不要拍、抱或摇晃宝宝,否则他会很快又睡着了,而且容易养成一哭就要抱的坏习惯。到了晚上就尽量把光线调暗,环境安静,使其舒适而能安睡。(二)可以借助一些安眠的药剂。与儿科医师沟通,使用无瘾性的镇静剂,在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予,促使其安睡;大约只要一周左有的时间,宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。
    (三)置之不理。宝宝夜晚哭闹不停,只要确定无病痛,属于情绪性的哭闹,要人抚慰时,父母可置之不理,但要不动声色地在旁观察10分钟左右,,待其哭闹累了,自然就会安睡。经过一段时间后,宝宝的心理会意识到,当睁开黑漆漆的时候,再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒,一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。
    我们一般把婴儿哭闹的原因分为:生理性和病理性两类,每种原因引起的哭闹都有不同的表现,通过仔细的观察,可以帮助家长发现问题,及时处理。
    所谓生理性哭闹常见于以下几种情况:
    饥饿、口渴
    这是婴儿哭闹中最常见的原因,多见于3个月以内,这是由于吸吮能力差、母乳不足、奶粉
    冲调不适当,上一顿因为某些原因没有吃饱,环境温度高、出汗多,婴儿因饥饿、口渴而哭闹不止。感觉冷、热、痒、痛、湿等环境温度过低,婴儿会出现体温不升反而差,部分孩子会发出低沉的哭声。
    环境温度太高或包裹得太紧太厚,身体过热会引起出汗、烦躁不安或哭闹,但一般情况下过热比过冷更容易引起哭闹。尿布湿了未及时更换,孩子经常会以哭闹的形式向父母表示不安。婴儿因湿疹、多汗,皮肤不清洁等引起的瘙痒或因蛲虫爬至肛门周围引起奇痒而哭闹等。
    便尿感
    经过训练的婴儿,会以哭闹的形式引起母亲的注意,以便帮助其解大小便。
    生活不规律为“夜啼郎”
    6个月以内的婴儿容易出现日夜颠倒的情况,白天睡、晚上活动或大哭大闹,俗称这些婴儿
    由于各种疾病引起的哭闹称为病理性哭闹,多见于以下情况:口腔溃疡往往吃奶或进食时哭闹。
    外科疾病
    外科疾病也引起的哭闹,如肠套叠,可表现为阵发性剧烈的哭闹,同时面色苍白、呕吐、排出
    果酱样大便,尤其多见于小年龄婴儿、患腹泻期间‘急性阑尾炎可表现为持续性哭闹、发热,一旦阑尾穿孔后哭闹加剧。腹股沟嵌顿疝往往发生在剧烈咳嗽、便秘等情况下,早期表现为腹痛疾病,表现为一阵阵哭闹,安静一段时间后又因肠痉挛而再哭闹等。外耳道炎、疖肿头痛碍等。鼻塞鼻塞时因呼吸不畅影响吃奶而哭闹。在喂奶时,当患侧的耳朵贴近母亲身体时或牵拉患侧耳朵时哭闹得更厉害。
    多种原因引起的头痛会使婴儿哭闹,如发热、脑膜炎时呈一阵阵尖声哭叫,可以伴有呕吐、意识障
    一般来说发生生理性哭闹的婴儿一般情况比较好,饮食正常,哭声洪亮,哭闹间隙期面色、精神正常,当消除原因后哭闹停止、正常活动;而病理性哭闹的婴儿往往持续哭闹不止,有时尖叫,声音嘶哑,常突发性剧哭,难以通过一般的安抚缓解。同时常伴有呕吐、腹泻、大便带血等异常情况。仔细的家长甚至可以在腹部摸到包块等,如果出现这些情况,需要医院进一步查明原因,以免延误治疗时机。
    宝宝晚上哭闹怎么办
    宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷3、太干燥,有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。5、注意肛门外有无蛲虫。6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)9、晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。14、被子或者睡觉姿势不舒服15、分离焦虑(大家常说的怕生,英文叫separationanxiety).这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识
    强(我儿子的表现:在家里活跃的很,一刻不停,又笑又叫,是个小霸王;一到外边就表情严肃,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒(我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外,有时在刚睡着后不久或早晨4,5点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,我一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来,这一招没用,只能等他自己闹累了自己睡去)。书上也没说什么有效的办法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题),只是提了一些建议,希望有帮助:1。睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐!
    ?宝宝晚上哭闹怎么办宝宝晚上哭闹怎么办好?宝宝在晚上睡眠时出现间歇哭闹或抽泣的现象是夜啼。如哭闹怎么办
    果宝宝经常夜啼会导致睡眠不足而影响生长发育,所以我们具体分析一下宝宝晚上宝宝晚上宝宝晚哭闹怎么办。哭闹宝宝晚上哭闹怎么办(宝宝晚上哭闹怎么办(一)补钙阳,宝宝会慢慢好起来。宝宝晚上哭闹怎么办(宝宝晚上哭闹怎么办(二)安抚宝宝受到惊吓后,晚上常会从睡中惊醒并啼哭,哭的宝宝晚上哭闹往往是缺钙的表现。缺钙的宝宝除了晚
    上哭闹外,还会表现为多汗、枕秃、方颅等。给宝宝补充维生素D和钙剂,并让宝宝多晒太
    时候常伴有恐惧表现。这时需要安慰宝宝,告诉他没什么可害怕的,并暂时不要让宝宝接触使他害怕的物体或人,这样孩子会安稳入睡。宝宝晚上哭闹怎么办(宝宝晚上哭闹怎么办(三)衣被适当宝宝被子盖得太厚或太少,都会对宝宝造成过热或过冷的刺激,使宝宝晚上哭闹;褥子铺得不平、小衣服过紧,也会使宝宝哭闹。此外,还应该检查床上有什么东西硌着或扎着宝宝,只要找到原因,宝宝感到舒服了,哭闹就会停止。宝宝晚上哭闹怎么办(宝宝晚上哭闹怎么办(四)及时喂奶及时喂奶喂养的宝宝,应考虑适当增加喂奶量。宝宝晚上哭闹怎么办(宝宝晚上哭闹怎么办(五)及时把尿为孩子把过尿后,孩子便会继续入睡。大一点的宝宝经训练,已知控制小便,但在夜里比较定时的哭闹可能与宝宝饥饿有关。母乳喂养
    者,应让宝宝饿时就吃,宝宝吃奶中睡着了,可以弹弹宝宝的小脚心让宝宝吃饱再睡。人工
    他不会自己起来尿尿,很多时候,孩子是用哭来表示自己要尿尿的。父母只要摸到这个规律,
    宝宝晚上哭闹怎么办(宝宝晚上哭闹怎么办(六)防止昼夜颠倒宝宝,晚上宝宝睡眠会有所改善。宝宝晚上哭闹怎么办(宝宝晚上哭闹怎么办(七)爱抚
    有些宝宝白天睡得多,夜里便精神十足,当
    父母疲倦不理他时,宝宝就会用哭表示抗议。纠正的方法是白天减少宝宝的睡眠时间,多逗
    有些宝宝哭闹是为了吸引父母注意力的,想让父母抱
    抱自己或给予爱抚。这些宝宝的父母常常是工作过忙,照顾宝宝时间少,使宝宝出现“皮肤饥饿”。只要父母给宝宝多一些爱抚,宝宝的需满足了,就不再哭闹了。你好!首先祝你家宝宝早日恢复健康!根据你的陈述,考虑为“小儿夜啼”的问题。夜啼是指小儿在夜间常常啼哭不止或时哭时止,多见于半岁以下婴儿。时间久了,会影响小儿健康,又会影响家长的工作和学习。小儿夜啼在生理上,多与饥饿、口渴、太热、太闷、尿布潮湿、白天过度兴奋等有关;至于疾病,则多见于发热、佝偻病、蛲虫病、骨和关节结核,或经常鼻塞,扁桃体过大妨碍呼吸等。小儿每到夜间即高声啼哭,呈间歇发作,甚至通宵达旦啼哭不休,白天却安静不哭,中医认为本病的病因多为脾寒、心热、惊骇、积滞四类。患儿一般全身情况良好,与季节无明显关系。1)注意事项1.仔细观察,找出患儿啼哭的原因,以便对因治疗。2.卧室应保持清洁,安静。3.平时勿惊吓小儿,以免使小儿因精神紧张而夜啼。4.注意饮食卫生,以易消化食物为主。2)中药成药1.稚儿灵冲剂:每次1包,每日2次。适用于脾寒型。症见患儿体弱、食欲差、大便稀溏、小便清长、哭声低等。2.清热导滞丸:每次1/2--1丸,每日2次。适用于积滞型。症见烦躁腹胀、不思饮食、大便干结等。……4)食疗膳方1.取胡椒3粒,艾叶3片,葱白1根。先将胡椒研末,艾叶揉绒,再与葱白共捣烂,加入热白饭中,趁热(以小儿能够承受为度)放小儿肚脐上,用布扎紧固定,每日换药1次。
    2.用雪梨汁30毫升,冰糖10克,灯芯草2克。先将灯芯草煎汁与雪梨及冰糖混匀,再隔水蒸化,1次服完,每日1次,连服5--7天。……6)爱心提示1.小儿夜啼切忌滥用镇静药;小儿不会言语,如因疾病引起啼哭(日夜俱哭),则应去医院检查,以免贻误病情。2.以上介绍用(方)药,请务必咨询当地正规(中医)医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
    为什么孩子晚上哭闹不停?为什么孩子晚上哭闹不停有的宝宝晚上睡觉总是哭吵,闹得年轻父母们疲惫不堪。到底有哪些原因会让宝宝哭闹不止呢?1、长牙期的疼痛:提醒您注意的是,宝宝从5个月开始长牙,到2岁半长全,宝宝会有因为长牙带来、长牙期的疼痛:的不适而哭吵。详细详细2、憋尿而哭吵:有的宝宝,尤其是男宝宝,因憋了尿,膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适,于是宝宝就、憋尿而哭吵:会表现为睡觉不踏实伴哭吵。详细详细3、小宝宝的鼻塞:有经验的妈妈会发现,小宝宝常会出现吃奶时的鼻塞,尤其是刚出生不久的宝贝,、小宝宝的鼻塞:或是不幸感冒了的宝宝。详细详细4、注意夜间温度:室内温度最好不要超过24℃,太热或太冷,或穿的、盖的过多,也会导致宝宝出、注意夜间温度:现哭吵。详细详细5、空气中的刺激物:卧室中的刺激物,可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞,因而发生哭吵。详、空气中的刺激物详细6、噪音:当宝宝处于浅睡眠阶段,或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中,凡是突然的、音量大的、、噪音:不熟悉的声音,均可引起大哭大闹。详细详细7、感冒:患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。详细、感冒:详细8、发烧:宝宝在发烧时,会不断哭闹。详细、发烧:详细9、患有肠道疾病:在炎热的夏、秋季节,宝宝经常会因吃东西不当引起过敏或腹部不适,常会在夜间、患有肠道疾病:焦躁不安,甚至哭闹。详细
    10、突然的母子分离:由于妈妈或看护人的突然离别、更换,造成宝宝情感上的不安全感和焦虑情绪,、突然的母子分离:就会出现不明原因的半夜啼哭。详细详细11、父母、照顾者的情绪变化:如果是与宝宝接触最亲密的人,像妈妈,情绪不稳定,比如生气、沮、父母、照顾者的情绪变化:丧等,往往也容易“传染”给宝宝。详细详细12、过分的活动:宝宝神经系统发育还不完善,抑制功能较弱。、过分的活动:孩子晚上哭闹你还要注意什么?孩子晚上哭闹你还要注意什么1、疾病影响某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦。此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停。2、生理性哭闹孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。3、白天运动不足有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。4、环境不适应有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,必要时需请儿童保健医生作些指导。5、午睡时间安排不当有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明掌握8个重点让宝宝晚上睡个安稳觉1、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你2、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油3、音乐——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿4、运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿,或者把他放在婴儿车里推动5、新鲜空气——带婴儿出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好6、胀气——一些婴儿在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背7、洗澡——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静,但是要意识到这可能会有反作用8、带婴儿去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他
    预防宝宝晚上哭闹的5个关键
    1、是要保证按时睡眠,小孩子不像成人,他们没有累的感觉2、是全家尽量统一时间就寝,家长即使需要熬夜,也尽量小声,不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的,这样孩子的心也会浮起来,不利于睡眠
    3、是不要开灯,有的家长为了防止孩子起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对孩子的神经有影响,自然也影响睡眠4、孩子睡觉前不要在让他再看书什么的,或者玩的太过兴奋,入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能静下心来的活动。(白天运动不足有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。)
    5、此外,还要确认如下事项:·是否缺钙?缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳;应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳·饿了?·尿布湿了?·被子过厚?·室温过高?(小儿感到很热,就会踢被、翻滚)·睡衣紧裹着身体,裹得太紧,会感到不适而翻身;·穿几件衣服睡觉,会感到不适而翻身·晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物,肚子不好受,也会来回折腾。·白天受到惊吓或较大刺激,也可引起小儿晚上睡觉中惊叫。·如果小儿平时睡得很踏实,偶尔夜里折腾,这时要注意小儿是否生病了。感冒、发热、鼻堵等都可使小儿睡得不舒服或靠变换睡姿来改善通气。
    小宝宝晚上哭闹怎么办呢?小宝宝晚上哭闹怎么办呢?
    2010-06-1617:36:06来源:宝宝地带
    造成宝宝晚上哭闹的原因有很多,比方说缺钙,腹胀,出牙等原因都哭闹造成宝宝晚上哭闹。那么,宝宝晚上哭闹怎么办呢?为什么宝宝晚上哭闹得特别厉害?有什么方法可以解决宝宝晚上哭闹的问题呢?其实,要解决宝宝晚上哭闹的问题,爸爸妈妈们要从宝宝晚上哭闹的原因着手,这样就可以有效地解决宝宝晚上哭闹的问题。
    就一般情况看来,宝宝晚上哭闹的原因可以分为内在因素与外在因素两个方面。(一)宝宝晚上哭闹的内在因素1.大脑神经发育尚未成熟。宝宝在生理上还没有建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。研究发现,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度会相对晚些,于是宝宝晚上睡不着,从而出现宝宝晚上哭闹的问题。这样的宝宝性格可能更趋向活跃、外向、敏感。2.浅度睡眠与深度睡眠人的睡眠可以分为两类:浅度睡眠与深度睡眠。夜间约3-4小时交替一次。宝宝可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人,没有办法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来,于是发生宝宝晚上哭闹的事情。(二)宝宝晚上哭闹的外在因素1.缺钙缺钙可以说是造成宝宝晚上哭闹的最常见原因。倘若出现宝宝晚上哭闹的问题,爸爸妈妈首先应该想到是不是缺钙了。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,容易让宝宝在晚上惊醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决宝宝缺钙问题的方式就是给宝宝补钙与维生素D,此外,应该带宝宝多晒晒太阳。2.肚子饿三个月以下的宝宝,容易因为肚子饿而出现宝宝晚上哭闹的事情。这个时候需要通过喂奶来进行解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让宝宝安静下来了。3.出牙,身体不适宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
    4.尿湿、有尿意因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的妈妈可以观察一下,对症进行处理,就会有效地解决宝宝晚上哭闹的问题。5.过热许多妈妈给盖得太后,于是出现偏热的情况,这样也会引起宝宝晚上哭闹。其实,宝宝凉一点没有睡眠关系,太热的话反而会让宝宝觉得不舒服,也容易生病。倘若室温已经够高了,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这个时候只要减少穿盖就可以解决宝宝晚上哭闹的问题。6.腹胀未满一岁的宝宝容易出现腹胀问题。倘若睡前吃得太饱,或是喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。月龄较大的宝宝多半是睡前几小时内吃了不宜消化的食物。只要注意给宝宝按摩、排气和调整饮食就可以解决宝宝晚上哭闹的问题了。积食的宝宝可用点小中药治疗。从以上我们可以知道,腹胀,缺钙,肚子饿,出牙,身体不适,过热都可能引发宝宝晚上哭闹的问题。这个时候,爸爸妈妈就应该采取相应地对策来处理宝宝晚上哭闹的事情。让宝宝在晚上也可以安心入睡,做个好梦。