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来源:网络 关键字:宝宝晚上睡觉爱哭闹的原因 更新时间:2018-12-16 06:36:41
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    宝宝晚上睡觉爱哭闹的原因
    不少孩子白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”.这是婴儿时期常见的睡眠障碍.一般不外乎以下几种情况.●生理性哭闹孩子的尿布湿了或者裹得太紧,饥饿,口渴,室内温度不合适,被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹.对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡.此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡.●环境不适应有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒.父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”.若将孩子抱起和他玩,哭闹即止.对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导.●白天运动不足有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止.这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡.●午睡时间安排不当有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹.这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明.●疾病影响某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发
    疾病入手,积极防治.患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用.有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦.此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停.有这类问题的家长反映宝宝入睡前需要抱着,拍,晃,走动或含奶头睡.刚入睡放到床上就醒了,需要长时间抱,拍,晃一直到睡熟后才能放下.这样的孩子往往夜间醒来爱哭闹.实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的.因为在白天或晚上入睡前养成了抱,拍,晃或含奶头的睡眠伴随条件.当夜间婴儿在睡眠周期之间醒来时,睡眠习惯好的婴儿会自动调节自己转入下一个睡周期,父母甚至不察觉.但养成以上伴随条件习惯的婴儿夜间醒来时,要求家长起来抱,拍晃才能再入睡,即使不饿,也要含奶头,吸吮几口就睡着了,不然就哭闹不已.遇到这种情况怎么办?家长需要耐心坚持2-3天培养宝宝自己入睡的习惯.从白天开始,将快要入睡的宝宝放在小床上,如果他哭闹,可以在床边用语言和表情给予安慰,让宝宝哭一会儿抱起来安慰,放下又哭,第二次让他哭的时间长一些再抱起,以后逐渐延长时间再应答.直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱我了,他就学会自己入睡了.戒掉含奶头睡的习惯也同样.一旦养成自己入睡的习惯,夜间就会睡得很好.
    有些孩子喜欢闹夜,这使得上班一族的父母苦不堪言.夜间哭闹不止,还会干扰邻居,每当邻居顺起孩子是不是有什么毛病了,做父母的会感到一种失落感,觉得自己带不好孩子.在儿科门诊,因为夜间哭闹而带孩子就诊者为数不少,咨询这方面问题的家母也很多,当医生问起他们如何应对时,不少总觉得束手无策.这时提几点建议,希望能对父母有所帮助.认识最重要排除疾病所致,什么原因也找不到的夜哭郎是最常见的.因此,也就难以找到应对的办法.即使父母从育儿书中,夜间育儿手册中,看医生,咨询等得到一些办法,用到自己孩子身上往往难以奏效.父母很难找到应对自己孩子的方法,这是事实.疲惫的父母面对这样的现实,会有一种教养孩子的挫败感.事实上,夜哭郎与父母的教养没有什么关联.婴儿是很难一觉睡到天明的,有的婴儿醒后并不哭闹,或把把尿,或喂喂奶,或干脆不用父母管,就自己入睡了.可有的婴儿就是哭闹,自己不哭够,是不会停止的,尽管父母使出浑身解术也无济于事.如果父母有这样的认识,就不会对孩子的闹夜感以气愤了.无论什么原因引起孩子夜间哭闹,父母采取不予理睬的办法都是不对的.哭是婴儿的语言,孩子哭了,就是在和父母交流,而父母却拒绝和孩子交流,这会极大地挫伤孩子的自尊心.尽管短期可能会产生效果,可对孩子以后成长是不利的.我不赞成这种消极的方法.
    有妈妈说:“昨天晚上,孩子又是醒来哭,我们不理睬,结果哭了十几分钟自己就睡了,这招不错.”但是,这位妈妈没有想到这对孩子的成长是不利的,孩子屈服是对自己不信任,也会导致对亲人,别人不信任.长大以后,这种信任危机会使孩子变得孤僻,与人难以相处,社会交往能力差.怕把孩子惯坏了,而让孩子一味地哭个够,是不明智的方法.实践证明,当孩子醒来哭时,父母反应越上,孩子哭的时间越短,停止闹夜的年龄越小.当孩子醒来哭时,父母的第一反应就是自问孩子为什么哭:1?有尿了?2?尿布湿了?3?饿了想吃吗?4?睡前吃多了?5?孩子胃不舒服?6?室内太热了?7?太冷了?8?室内空气不好?9?氧气稀薄?10?湿度太小?孩子噪子发干?要水喝???如果没有答案,妈妈就把孩子抱起来或搂到自己怀里,轻轻拍着孩子,轻轻哼着曲子,孩子可能会慢慢入睡.如果孩子哭得厉害,抱也抱不住(发生这种情况常常是让孩子哭了
    一会儿,孩子已经很冤屈了),父母也不要着急,还要声细地哄着孩子.不要又是颠,又是晃,大声地“哦,哦,哦”,比孩子闹得还欢,这会让孩子更难以安静下来.如果孩子从来没有这样闹过,只是这夜很特殊,就要想到疾病的可能,打个电话给医生,咨询一下,是否需要请医生看一看.如果孩子哭闹一阵,就安静下来,一会又哭闹一阵,又安静下来,要想到婴儿肠套叠的可能.如果是比较胖的男孩,或这两天有些闹肚子,就更应高度怀疑了,请医生看一下是必要的.宝宝睡觉不踏实,哭闹的原因和对策1,缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂.2,太热,太冷3,太干燥,有鼻屎4,睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝.免得宝宝因过于兴奋,紧张而难以入睡.不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具.要给宝宝创造一个良好的睡眠环境.室温适宜,安静,光线较暗.盖的东西要轻,软,干燥.睡前应先让宝宝排尿.5,注意肛门外有无蛲虫.6,很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂
    奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯.7,积食,消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安.建议喂粥,面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶.8,母乳宝宝的恋奶.(这个很多母乳宝宝都存在的情况)9,晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境.当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态).这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡.逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯.10,如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉.如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧.11,发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里.最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡.那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡.12,不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出.13,宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡.如果不停地哭闹,父母应过去安慰一
    下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩,抱起来或摇晃他.如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等.如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环.建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去.一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去.大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的.一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡.后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了.14,被子或者睡觉姿势不舒服15,分离焦虑(大家常说的怕生,英文叫separationanxiety).这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强(我儿子的表现:在家里活跃的很,一刻不停,又笑又叫,是个小霸王;一到外边就表情严肃,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒(我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外,有时在刚睡着后不久或早晨4,5点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,我一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡.但半夜他如果迷糊中哭起来,这一招没用,只能等他自己闹累了自己睡去).书上也没说什么有效的办法,因
    为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题),只是提了一些建议,希望有帮助:1.睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着.不要大人抱着睡着.2.白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱.3.和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围.4.经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境.祝宝宝健康快乐有些小儿子夜间熟睡时突然哭闹不休,是年轻的父母惊慌不安,不知所措.与其马上匆匆忙忙上医院,不如定下以来,认真仔细地进行观察,找出原因所在.引起小儿夜啼的最常见原因是非病理性的.比如饥饿,口渴,憋尿或尿布潮湿,过冷过热,衣服过紧不适,蚊虫叮咬,尖锐的东西触着皮肤或睡卧姿势不好,引起肢体疼痛麻木,呼吸困难等,找到了这些原因并及时除去,孩子就可以安静入睡了.人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次.婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次.大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠.而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来.许多正在吃母乳的宝宝,无法自我调整,心理渴望爱抚,妈妈的乳房无疑是她最大的安慰.当然,有时抱睡,边走边摇等也会有效.尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,宝宝越长大越容易无法
    自我调整.这就是宝宝在四,五个月之后反而睡觉比小时候还要差,醒的次数还要多的原因.